Hela Teamet åker på VM i Köpenhamn.

Idag den 25 juli börjar VM-veckan i Köpenhamn. Andreas, Jeppe, Victoria och eventuellt Fredrik är redan på plats medan Daniel,

Markus och Jonas kommer dit på torsdag.

Vi hoppas på fint väder,bra tävlingar och goda resultat för våra cyklister.Välkomna ner för att heja på PROGRAM

Fredrik rapporterar från Holland.

Tävlingarna genomfördes mellan 7-10 juli.

Lördagen så började Andreas att köra på morgonen, han tog sin vidare till 1/8 final men slutade 5a (tror jag) och åkte där med ur tävlingen. Efter det så var det min och Victorias tur att tävla. Victoria tog sig vidare ifrån kvalet till semifinal och slutade 7a i den.

För mig gick det ingen vidare slutade 6a i kvalet.

Söndagen så var det bara jag och Victoria som körde. Victoria kom i ett tufft kom i ett tufft kvalheat men körde riktigt bra alla tre kvalen men tog sig tyvärr inte vidare.

För min del så gick det lite bättre idag, hade bättre flyt på hela banan jämfört med lördagen, men jag slutade 6a i kvalet denna dag också.

Kändes som att det var hög klass på cyklisterna här nere och att det är bara att jobba på med träningen hemma i Sverige om vi skall kunna ta oss vidare ifrån kvalet och till final kanske.

http://www.finalroundsbmx2011.nl/

Konditionstest hos Aktivitus

>

Stora delar av teamet besökte på tisdagskvällen Mattias på Aktivitus för att inför säsongen göra ett avancerat konditionstest som ligger till grund för den fortsatta träningen och utvecklingen. Tyvärr blev Jesper sjuk så han och Andreas får testas vid ett senare tillfälle. Jonas hade tidigare i år gjort sitt test och tränar redan efter Mattias coachning. Victoria och Lillen samt Daniel hade gjort ett test för c:a 2 år sedan men hade sedan dess en positiv utveckling vilket är kanon. Detta var första testet för Fredrik och han hade riktigt bra resultat. Lovar gott inför framtiden.

Teamträff

Teamet samlades idag för en liten genomgång inför säsongsstarten, som närmar sig med stormsteg. De flesta i teamet skall redan nästa veckoslut till Zolder, Belgien för de första två deltävlingarna i årets EM-serie. Man provade de nya teamtröjorna för 2011 och tittade på den nya utrustningen till cyklarna som levererats från Christophe Leveque på BMX Racing Group. Innan Zolder blir det ett Vo2max test hos Mattias på Aktivitus för de flesta. Fortsättning följer...

TEAMET KLART FÖR 2011!

I mitten på januari skrevs kontrakt med alla cyklister, ingående i FORMULA TEAM SWEDEN. Det innbär lite förändringar mot förra året, som var ett första testår. Det blir fem cyklister samt två support-cyklister som tävlar i följande klasser. Andreas Björkman, 13-14, Jesper Petersson, 15-16, Victoria Boraie, Junior/Elit, Fredrik Johansson, Junior/Elit och Jonas Franzén, Elit Support cyklister. Daniel och Markus Karlsson 17+.

Verksamhetens målsättning. Förra säsongen var, som sagt, ett testår och nu förändras satsningen till något som har en klar långsiktig målsättning att utveckla ingående cyklister till internationell nivå och mot OS 2016 alt. 2020 som det ultimata målet. Det innebär att vi fokuserar mycket på optimal träning och vi har fått stöd och hjälp av 2 coacher som skall hjälpa till med träningsprogram och tester av den fysiska uppbygnaden men också med konditionen/återhämtning. Vi får också stöd och hjälp med kostrådgivning och eventuella kosttillskott som behövs. Markus och Daniel kommer att, förutom att träna och tävla själva, hjälpa övriga med sjukvård, massage, uppvärmning, fysträning samt nutrition under tävling och träningsläger. Tävlingar under året blir Svenska Cupen, SM, NM, VM samt en del EM-tävlingar och förhoppningsvis några tävlingar i våra grannländer.

TEAMET TILLBAKA FRÅN LÄGER I SPANIEN

Teamet har varit på träningsläger i Alicante Spanien. Victoria och Jesper var tyvärr inte med pga. plikter i skolan, men i övrigt deltog Jonas, Fredrik, Andreas, Daniel och Markus. Även Janne, Magnus, Lotta och Pontus B var med och supportade.

Vi reste från Säve flygplats på kvällen den 19:e februari och kom tillbaka den 26:e. Det blev alltså en hel veckas träning, dels på en fin träningsbana strax utanför Alicante och också en hel del fyspass och sprinter. Totalt effektiv träning runt 23 timmar.

På torsdag eftermiddag kom alla Norrmän dit för ett pass och Johan Fransson var med dom. Kul att träffa honom igen. Det blev en kanonvecka med bra boende, mycket mat och riktigt effektiv träning. Det var trötta cyklister som satt på planet hem.

Detta skall man nog göra vid ett flertal tillfällen under vintersäsongen i framtiden.

Kostmöte hos nya sponsorn Dalblads Nutrition

Den 6:e december var teamet på kostmöte hos, vad som kan presenteras som den första nya sponsorn av teamet för 2011, Dalblads Nutrition. Martin Dalblad höll i mötet och gav åkarna tips och råd för hur, vad och när man bör äta. Förutom allmän kostlära så gick han även igenom lite om vilka av Dalblads produkter som kan hjälpa åkarna att prestera på långa tävlingshelger och hur man bör kombinera mat och kosttillskott på bästa sätt för att få kroppen att fungera så bra som möjligt.

Alla lämnade mötet med många idéer om hur man kan förbättra sin kost och vi är naturligtvis oerhört glada över att få hjälp av Dalblads Nutrition under kommande säsong. För mer information om Dalblads kan ni gå in på deras hemsida som ni når via sponsor-länken till höger.